{"id":2962,"date":"2020-04-21T20:27:31","date_gmt":"2020-04-21T20:27:31","guid":{"rendered":"https:\/\/exactas.uba.ar\/higieneyseguridad\/?page_id=2962"},"modified":"2024-04-24T19:10:14","modified_gmt":"2024-04-24T19:10:14","slug":"recomendaciones-home-office-teletrabajo-instalaciones","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/exactas.uba.ar\/higieneyseguridad\/seguridadlaboral\/recomendaciones-home-office-teletrabajo-instalaciones\/","title":{"rendered":"Recomendaciones Home Office &#8211; Instalaciones"},"content":{"rendered":"<p>Es una buena oportunidad para mejorar sus instalaciones, algo que com\u00fanmente dejamos para otros momentos.<\/p>\n<h3><strong>NO CONCENTRAR NI RECARGAR LAS INSTALACIONES EL\u00c9CTRICAS<\/strong>:<\/h3>\n<p>Una PC representa una m\u00ednima carga el\u00e9ctrica y consumo, pero disponer y contar con m\u00faltiples el\u00e9ctricos (conocidos como zapatillas), no son apropiadas ni recomendables.<\/p>\n<p>Contemos con instalaciones el\u00e9ctricas hogare\u00f1as que cumplan con la reglamentaci\u00f3n, como puestas a tierra, tres patas en los cables y enchufes, sin empalmes caseros, y con cables que no est\u00e9n en contacto con materiales combustibles (cortinas, alfombras, etc.)<\/p>\n<p>Al finalizar la jornada, una buena pr\u00e1ctica es desconectar los aparatos el\u00e9ctricos, para evitar su afectaci\u00f3n en caso que haya una sobretensi\u00f3n, o un desperfecto que implique un incendio.<\/p>\n<h3>CONSUMO DE OX\u00cdGENO &#8211; LIBERACI\u00d3N DE MON\u00d3XIDO DE CARBONO:<\/h3>\n<p>Se acerca el invierno y las bajas temperaturas.se deben controlar las ventilaciones de los equipos que consuman ox\u00edgeno (estufas, termotanques, calefones, calderas) alimentados con gas o combustibles (no electricidad). Verifique que las ventilaciones est\u00e1n en buen estado, no obturadas por nidos, o estranguladas por vientos o ramas.<\/p>\n<h5>VENTILACI\u00d3N<strong> DE LOS AMBIENTES<\/strong><\/h5>\n<p>Las recomendaciones son renovar el aire de los hogares y trabajo, al menos 2 veces por d\u00eda, pudiendo utilizar las pausas activas para abrir las ventanas, ponerse de pie, y caminar.<\/p>\n<h5><strong>TEMPERATURA<\/strong><\/h5>\n<p>Las temperaturas recomendables y operativas son no mayor de 20 grados en invierno, y no menor de 24 grados en verano.<\/p>\n<h3><strong>PREVENCI\u00d3N DE INCENDIOS<\/strong><\/h3>\n<h5><strong>ESTUFAS<\/strong><\/h5>\n<p>Utilizar estufas port\u00e1tiles que est\u00e9n en cercan\u00edas de material combustible, suelen provocar incendios.<\/p>\n<h5><strong>CABLES<\/strong><\/h5>\n<p>Desistir del uso de zapatillas. Si los cables est\u00e1n calientes, puede provocarse que se derritan los mismos, y ocurrir un incendio.<\/p>\n<p><strong>MATERIAL COMBUSTIBLE<\/strong>:<\/p>\n<p>La acumulaci\u00f3n de material combustible, o almacenar cosas in\u00fatiles (que al fin y al cabo, terminar\u00e1 tir\u00e1ndolas), como el desorden y la falta de limpieza pueden provocar incendios.<\/p>\n<h5><strong>CIGARRILLOS, VELAS, SAHUMERIOS<\/strong><\/h5>\n<p>El uso de cigarrillos, adem\u00e1s de hacer da\u00f1o a la salud del fumador y de su entorno, provoca incendios por descuidos (colillas que se caen, quedarse dormido fumando, etc.). Si fuma, es bueno hacerlo en una pausa, fuera de un lugar cerrado. Velas y sahumerios pueden provocar incendios, por descuido, ca\u00eddas, o cercan\u00eda de objetos, o si entran en contacto con ellos.<\/p>\n<h5>DISPONER DE UN EXTINTOR, O RECORDAR DONDE SE ENCUENTRA, EL M\u00c1S CERCANO A UD.<\/h5>\n<p>Es recomendable disponer en su casa, o en el piso del departamento donde viva, un matafuegos. De hecho, si debemos contar con uno en cada veh\u00edculo, as\u00ed que m\u00e1s a\u00fan es recomendable contar con este dispositivo extintor, en cada casa, o en sus alrededores (a 20 o 30 pasos).<\/p>\n<p><strong>Y SUGERIMOS DISFRUTAR, TODO LO QUE PODAMOS, INCLUSO DEL TRABAJO<\/strong><strong>. <\/strong>El aislamiento perjudica a todos, por eso RECOMENDAMOS TENER UN ACTITUD PROACTIVA, y hacer lo que est\u00e9 a nuestro alcance para colaborar en sobrellevar esta cuarentena con <strong>OPTIMISMO y TOLERANCIA<\/strong>. Es importante que hagamos ejercicios f\u00edsicos, actividades de ocio y de deleite personal como pintar, tocar un instrumento musical, compartir juegos de mesa con la familia, evitando caer en p\u00e1nico ni falsas noticias. Inform\u00e9monos por Organismos Oficiales, y sugerimos no sobreexponernos de noticias.<\/p>\n<h3>Estamos en casa. Cuid\u00e1ndonos entre todos.<\/h3>\n<p><a class=\"boton\" href=\"https:\/\/exactas.uba.ar\/higieneyseguridad\/seguridadlaboral\/recomendaciones-para-home-office-teletrabajo\/\">Volver\u00a0 a Recomendaciones para Home Office<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Es una buena oportunidad para mejorar sus instalaciones, algo que com\u00fanmente dejamos para otros momentos. NO CONCENTRAR NI RECARGAR LAS INSTALACIONES EL\u00c9CTRICAS: Una PC representa una m\u00ednima carga el\u00e9ctrica y consumo, pero disponer y contar con m\u00faltiples el\u00e9ctricos (conocidos como zapatillas), no son apropiadas ni recomendables. 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